close
從四月十號到六月十號，
整整兩個月時間，
時間是飛快的飛逝，
但感受到這趟旅程相當豐盛，
而且會一路旅行下去，
再去感受更多更美好的事物，
並且期待所要領受的沿路的風景。
有時太美好會讓人感覺到並不真實，
會害怕之後會消失得無影無蹤；
這樣的恐懼會阻礙著我們享受更美好的景觀，
也是不必要的。
要消除這樣的恐懼其實是很簡單的，
就腳踏實地去生活，
從生活之中去發掘生命中每個點點滴滴，
而不是依據幻想糖衣包裝底下是如何的甜，
重要的相信自己所看到的依據。
每當稍微不順遂，
或者遇到忙到不可開交，
過往負面的訊息有橫生在你的眼前，
會讓人擔憂是否在重新經歷過一次。
經驗可以避免重蹈覆轍，
減少更多的不如意，
所以會在意以前事情是很正常的事，
而且那也是要具備的生存條件。
忌諱的是記住了過去，
但負面的感覺深刻烙印心底，
並且強化這種不好的感受，
這樣會妨害我們對現在事情的感知，
進而誘發負向且複雜的念頭。
更可怕的有時這種恐懼會想雪球越滾越大，
出自我們不想失去眼前這美好得一切，
回到舊往孤獨無依的時刻，
可我說這種情緒可以有，
會讓人珍惜此刻，
可以增添日子的樂趣，
可過了就不好。
樂見於每種情緒誕生，
可以盡情的去擁抱著他們，
不要被束縛住，
我們才是情緒的主人，
不是嗎？
所以我們有選擇情緒的權力，
可以有負面的情緒，
知道祂正在誕生，
但不見得要接受祂帶給我們過度的傷害，
可以選擇放下。
想要刺激一點的，
拿起來端詳一番，
不是不可以！
整整兩個月時間，
時間是飛快的飛逝，
但感受到這趟旅程相當豐盛，
而且會一路旅行下去，
再去感受更多更美好的事物，
並且期待所要領受的沿路的風景。
有時太美好會讓人感覺到並不真實，
會害怕之後會消失得無影無蹤；
這樣的恐懼會阻礙著我們享受更美好的景觀，
也是不必要的。
要消除這樣的恐懼其實是很簡單的，
就腳踏實地去生活，
從生活之中去發掘生命中每個點點滴滴，
而不是依據幻想糖衣包裝底下是如何的甜，
重要的相信自己所看到的依據。
每當稍微不順遂，
或者遇到忙到不可開交，
過往負面的訊息有橫生在你的眼前，
會讓人擔憂是否在重新經歷過一次。
經驗可以避免重蹈覆轍，
減少更多的不如意，
所以會在意以前事情是很正常的事，
而且那也是要具備的生存條件。
忌諱的是記住了過去，
但負面的感覺深刻烙印心底，
並且強化這種不好的感受，
這樣會妨害我們對現在事情的感知，
進而誘發負向且複雜的念頭。
更可怕的有時這種恐懼會想雪球越滾越大，
出自我們不想失去眼前這美好得一切，
回到舊往孤獨無依的時刻，
可我說這種情緒可以有，
會讓人珍惜此刻，
可以增添日子的樂趣，
可過了就不好。
樂見於每種情緒誕生，
可以盡情的去擁抱著他們，
不要被束縛住，
我們才是情緒的主人，
不是嗎？
所以我們有選擇情緒的權力，
可以有負面的情緒，
知道祂正在誕生，
但不見得要接受祂帶給我們過度的傷害，
可以選擇放下。
想要刺激一點的，
拿起來端詳一番，
不是不可以！
全站熱搜
留言列表
